Meret Jenny
Dipl. Zert. Hypnosetherapeutin VSH/NGH
Meine vielfältigen und bereichernden Erfahrungen in der Begleitung von Menschen in ihrem privaten oder beruflichen Umfeld haben mir gezeigt, welche Fähigkeiten und Stärken in jedem von uns verborgen sind. Diese können wir nutzen, wenn wir es zulassen.
Als langjährige Dipl. Psychomotoriktherapeutin EDK bin ich im Zuhören, lösungsorientierten und intuitiven Arbeiten erfahren.
Ich freue mich, Ihnen ein sicheres und vertrauensvolles Umfeld zu bieten.
– Pädagogische Grundausbildung und Tätigkeit
– Ausbildung zur Dipl. Psychomotoriktherapeutin EDK,
– der heutigen Hochschule für Heilpädagogik in Zürich
– 20-jährige Berufserfahrung als Psychomotoriktherapeutin
– Ausbildung zur Dipl. und Zert. Hypnosetherapeutin
– VSH/NGH, Level 3
Ergänzende Weiterbildungen, unter anderem in
– Gewichtstherapie Hypnose VSH
– Palacios HtR-Protokoll Hypnose VSH
– Geburtshypnose VHS
– Schulungen im Bereich der Anwendung von ätherischen Ölen
– Traumapädagogik
– Rollenspiel und Psychodrama
– Entwicklungsthemen für Kinder
– ADHS lösungsorientierte Gesprächsführung
– Lernprobleme. Hilfe bei Kindern mit WhND
– Erziehungsstrategien
...
Gemeinsam lösen wir Ihre persönlichen Knöpfe.
Entspannt, nachhaltig neue Wege gehen - Hypnose wirkt.
Meret Jenny
Dipl. Zert. Hypnosetherapeutin VSH/NGH
Meine vielfältigen und bereichernden Erfahrungen in der Begleitung von Menschen in ihrem privaten oder beruflichen Umfeld haben mir gezeigt, welche Fähigkeiten und Stärken in jedem von uns verborgen sind. Diese können wir nutzen, wenn wir es zulassen. Als langjährige Dipl. Psychomotoriktherapeutin EDK bin ich im Zuhören, lösungsorientierten und intuitiven Arbeiten erfahren. Ich freue mich, Ihnen ein sicheres und vertrauensvolles Umfeld zu bieten.
– Pädagogische Grundausbildung
– und Tätigkeit
– Ausbildung zur Dipl.
– Psychomotoriktherapeutin EDK,
– der heutigen Hochschule für
– Heilpädagogik in Zürich
– 20-jährige Berufserfahrung als
– Psychomotoriktherapeutin
– Ausbildung zur Dipl. und Zert.
– Hypnosetherapeutin
– VSH/NGH, Level 3
Ergänzende Weiterbildungen, unter anderem in
– Gewichtstherapie Hypnose VSH
– Palacios HtR-Protokoll Hypnose.
VSH
- Geburtshypnose VHS
– Rollenspiel und Psychodrama
– Entwicklungsthemen für Kinder
– ADHS lösungsorientierte
– Gesprächsführung
- Traumapädagogik
– Lernprobleme; Hilfe bei Kindern
mit Wahrnehmungsdefiziten
– Erziehungsstrategien
- Schulungen im Bereich der
Anwendung von ätherischen
Ölen
...
Was ist Hypnose?
Die Hypnosetherapie ist eine wissenschaftlich anerkannte, effiziente Kurzzeittherapie, welche frei von Nebenwirkungen und Medikamenten ist. Sie kann bei diversen körperlichen und psychischen Anliegen angewendet werden.
Ich wende klassische und moderne Hypnose an, in welcher ich Ihnen helfe, in eine hypnotische Trance zu gelangen. Dieser Trancezustand ist ein natürliches Phänomen, welcher Sie auch beim Aufwachen oder Einschlafen wahrnehmen. Durch diesen veränderten Bewusstseinszustand ist das Unterbewusstsein offen für Suggestionen. Alte Verhaltensmuster oder Blockaden können so gelöst oder verändert werden.
Riechen und wohlfühlen
Weiter nutze ich, wenn Sie es wünschen, die Wirkung von natürlichen und biologischen ätherischen Ölen.
Während der Duft durch Ihre Nase ins limbische System im Gehirn wandert, kann die gewünschte Wirkung im Unterbewusstsein entfaltet und verstärkt werden. Was die Wirkung der Hypnose zusätzlich festigen und vertiefen kann.
Ihre Energie, Ihr Potenzial und Ihre Selbstheilungsprozesse können sich entfalten. Therapieerfolge bzw. die Wirksamkeit der Hypnose ist erwiesen. Wichtig ist, dass Sie sich darauf einlassen können und wollen, damit sich die Wirkung zeigen kann. Therapieerfolge und -fortschritte sind je nach Thema bereits nach einer bis drei Sitzungen sichtbar.
Was ist Hypnose?
Die Hypnosetherapie ist eine wissenschaftlich anerkannte, effiziente Kurzzeittherapie, welche frei von Nebenwirkungen und Medikamenten ist. Sie kann bei diversen körperlichen und psychischen Anliegen angewendet werden.
Ich wende klassische und moderne Hypnose an, in welcher ich Ihnen helfe, in eine hypnotische Trance zu gelangen. Dieser Trancezustand ist ein natürliches Phänomen, welcher Sie auch beim Aufwachen oder Einschlafen wahrnehmen. Durch diesen veränderten Bewusstseinszustand ist das Unterbewusstsein offen für Suggestionen. Alte Verhaltens-
muster oder Blockaden können so gelöst oder verändert werden. Ihre Energie, Ihr Potenzial und Ihre Selbstheilungsprozesse können sich entfalten.
Riechen und wohlfühlen
Weiter nutze ich, wenn gewünscht, die Wirkung von natürlichen und biologischen ätherischen Ölen.
Während der Duft durch die Nase ins limbische System im Gehirn wandert, kann die gewünschte Wirkung im Unterbewusstsein entfaltet und verstärkt werden. Was die Wirkung der Hypnose zusätzlich festigen und vertiefen kann.
Der Therapieerfolg bzw. die Wirksamkeit der Hypnose ist erwiesen. Wichtig ist, dass Sie sich darauf einlassen können und wollen, damit sich die Wirkung zeigen kann. Therapieerfolge und -fortschritte sind je nach Thema bereits nach einer bis drei Sitzungen sichtbar.
Ablauf einer Hypnosesitzung
Ich freue mich auf unsere Zusammenarbeit.
Erstgespräch telefonisch:
Vor Ihrem Besuch in der Praxis oder auch Online, werden wir in einem Erstgespräch am Telefon Ihre Anliegen, unsere mögliche Zusammenarbeit und Ihre erste Sitzung besprechen. Dieses telefonische Erstgespräch ist für Sie kostenlos.
Vorgespräch in der Praxis oder Online:
Indem wir gemeinsam Ihre persönlichen Anliegen, Erwartungen und Ziele genauer betrachten, lernen wir uns gegenseitig besser kennen. Dies kann persönlich in meiner Praxis oder auch Online sein. Im Rahmen des Vorgesprächs nehme ich Ihre Daten auf und erkläre Ihnen die Hypnose sowie Ihre persönliche Rolle und Verantwortung. Dieses Vorgespräch ist kostenpflichtig.
Hypnosesitzung in der Praxis oder Online:
Nun dürfen Sie sich vertrauensvoll entspannen und sich eine kleine Auszeit gönnen.
Mit meiner Begleitung werden Sie sich auf eine innere Reise begeben. Sie werden dabei tiefenentspannt, dennoch präsent und hoch konzentriert sein.
Aus Ihrem Unterbewusstsein heraus können so alte Verhaltensmuster oder Blockaden verändert oder gelöst werden.
Machen wir uns gemeinsam auf Ihren ganz persönlichen Weg.
Nachgespräch telefonisch:
Wieder vollkommen im Hier und Jetzt schauen wir in einem kurzen telefonischen Nachgespräch, welche Teile der Hypnose bei Ihnen nachklingen.
Dies sind wichtige Wegweiser für eine mögliche Folgesitzung. Das Nachgespräch ist kostenlos.
Folgesitzung in der Praxis oder Online:
Da Hypnose eine Kurzzeittherapie ist, können viele Themen bereits nach einer bis drei Sitzungen gelöst werden. Eine Folgesitzung dient der Festigung und Überprüfung eines neuen Verhaltens oder einer Weiterführung des therapierten Anliegens.
Angebot
Untenstehend einige mögliche Anwendungsfelder, welche zu den Anliegen meiner Klienten zählen:
Geburtsvorbereitung - Geburtshypnose
Die Geburt Ihres Kindes sollen Sie selbstbestimmt, schön und entspannt erleben dürfen. Es gibt keinen richtigen oder falschen Weg eine Geburt zu gestalten.
Die Geburtshypnose ist die wunderbare Möglichkeit, die Geburt Ihres Kindes auf natürlichem Weg zu erleichtern.
Als vierfache Mutter und private Geburtsbegleiterin weiss ich, dass eine Geburt nicht immer planbar ist. So sehr man sich auch bemüht.
Das Ziel ist jedoch, während der Schwangerschaft und Geburt angstfrei und im Umgang mit dem Schmerz zuversichtlich zu bleiben.
CHF 150.- / 50 Min.
Ausführliche 10 Std. Geburtshypnose (2Tg.)
Daten auf Anfrage
Gruppen (3-maximal 5 Paare)
10 Std. CHF 750.- pro Paar
Buchbar auch als Einzel-Paar
CHF 1300.- pro Paar
Ideal ab der 24. bis zur 36. Schwangerschaftswoche
Inhalte:
Gerne vermittle ich Ihnen alles Wichtige für Ihr bevorstehendes Geburtserlebnis und die Zeit danach. Ausführlich und mit vielen praktischen Übungen.
– Geburtsverlauf
– Vorbereitung des Körpers
– Atemtechniken während der Geburt und wie
– diese einfach in den Alltag bis zurGeburt
– eingebaut werden können
– Ihre persönliche Hypnose in der
– Gruppenhypnose und die daraus
– resultierende Selbsthypnose
– Erlernen der Selbsthypnose
– Verschiedenen Entspannungstechniken und
– Visualisierungstechniken
– Schmerzregulation und die Bedeutung der
– Endorphine.
– Rolle der Geburtsbegleitung
– Zeit nach der Geburt
– Stillen und Wochenbett
– Hilfreiche Öle und Düfte
– Checklisten, Literaturempfehlungen und
– Organisatorisches für die Zeit vor und nach
– der Geburt.
Intensiv-Kurs 5 Std. Geburthypnose (1 Tag)
Daten auf Anfrage
Gruppen (3- maximal 5 Paare)
CHF 450.- pro Paar
Buchbar auch als Einzel-Paar
CHF 700.- pro Paar
Ideal ab der 24. bis zur 36. Schwangerschaftswoche
«©Hypness» Hypnose
Gönnen Sie sich eine Auszeit aus Ihrem Alltag und laden Sie Ihre Batterien wieder auf.
Geniessen Sie die wunderbare Wirkung und fühlen Sie Leichtigkeit, Motivation, Energie und Lebensfreude in Ihrem Körper und Geist.
Sie werden nach dieser Hypnosesitzung die tief in Ihrem Unterbewusstsein verankerte Wirkung geniessen, um so, entspannt und mit Elan zurück in Ihren Alltag gehen zu können.
Ideal auch als Möglichkeit, die Hypnose ohne spezifisches Thema kennen und schätzen zu lernen.
CHF 150.- / 50 Min. für Erwachsene
CHF 130.- / 50 Min. für Lernende
Online-Hypnose
Bevorzugen Sie es, sich während der Hypnose örtlich in Ihrem gewohnten Umfeld zu befinden?
Gerne biete ich Ihnen die Möglichkeit, die Sitzungen auch Online in einem geschützten Zoom-Raum durchzuführen. In diesem Rahmen arbeiten wir nicht die Vergangenheit auf, sondern bleiben lösungs- und zukunftsorientiert.
CHF 150.- / 50 Min. für Erwachsene
CHF 130.- / 50 Min. für Lernende
Geburtsvorbereitung - Geburtshypnose
Die Geburt Ihres Kindes sollen Sie selbstbestimmt, schön und entspannt erleben dürfen. Es gibt keinen richtigen oder falschen Weg eine Geburt zu gestalten.
Die Geburtshypnose ist die wunderbare Möglichkeit, die Geburt Ihres Kindes auf natürlichem Weg zu erleichtern.
Als vierfache Mutter und private Geburtsbegleiterin weiss ich, dass eine Geburt nicht immer planbar ist. So sehr man sich auch bemüht.
Das Ziel ist jedoch, während der Schwangerschaft und Geburt angstfrei und im Umgang mit dem Schmerz zuversichtlich zu bleiben.
CHF 150.- / 50 Min.
«©Hypness» Hypnose
Gönnen Sie sich eine Auszeit aus Ihrem Alltag und laden Sie Ihre Batterien wieder auf.
Geniessen Sie die wunderbare Wirkung und fühlen Sie Leichtigkeit, Motivation, Energie und Lebensfreude in Ihrem Körper und Geist.
ab 18 Jahre
CHF 150.- / 50 Min.
CHF 130.- / 50 Min.
für Lernende
Sie werden nach dieser Stunde die tief in Ihrem Unterbewusstsein verankerte Wirkung geniessen. Um so Entspannt und mit Elan zurück in Ihren Alltag gehen zu können.
Ideal auch als eine Möglichkeit die Hypnose ohne spezifisches Thema kennen und schätzen zu lernen.
CHF 170.-/Std. für Erwachsene
CHF 140.-/Std. für Lernende
«Hypness» ist auch als Abonnement erhältlich.
5x für CHF 600.- anstelle von CHF 850.-
Lernende: 5 x für CHF 500.- anstelle von CHF 700.-
Online Hypnose
Bevorzugen Sie es, sich während der Hypnose örtlich in Ihrem gewohnten Umfeld zu befinden?
Gerne biete ich Ihnen die Möglichkeit, die Sitzungen Online in einem geschützten Zoom-Raum durchzuführen. In diesem Rahmen arbeiten wir nicht die Vergangenheit auf, sondern bleiben Lösungs- und Zukunftsorientiert.
Kontakt
Für eine Terminvereinbarung, Informationen und Fragen freue ich mich über Ihre Nachricht:
Häufige Fragen
Zögern Sie nicht, sich bei weiteren Anliegen
an mich zu wenden.
Funktioniert Hypnose auch bei mir?
Ja. Wenn Sie sich auf die Hypnose einlassen, können Sie problemlos hypnotisiert werden. Wie rasch jemand in Hypnose gehen kann, ist aber von Person zu Person verschieden. Eine Ausnahme bilden Menschen mit geistiger Behinderung oder Epilepsie. Kinder sprechen besonders gut auf Hypnose an. Die positive Wirkung ist in sehr vielen Bereichen erwiesen.
Wie tief schlafe ich und kann ich in der Hypnose stecken bleiben?
Nein. Sie werden in der Hypnose nicht schlafen, sondern von mir in eine äusserst angenehme, tiefe Entspannung/Trance geführt. Welche Sie auch vor dem Einschlafen, Aufwachen oder beim Lesen eines spannenden Buches verspüren können. In diesem Zustand sind Sie tiefenentspannt und trotzdem bei Bewusstsein. Sie sind Jederzeit in der Lage, die Hypnose mit Ihrem Willen zu beenden.
Gebe ich meine innersten Geheimnisse preis?
Nein. Sie behalten jederzeit Ihren freien Willen und die Kontrolle über sich selbst. Sie entscheiden, was Sie währen der Hypnose über sich preisgeben möchtest.
Wie schnell wirkt Hypnose?
Hypnose kann sofort wirken. Positive Veränderungen können schon direkt nach der ersten Sitzung auftreten. Je nach Thema und Mensch braucht es in der Regel 1-3 Hypnosesitzungen, um einen Therapieerfolg und -fortschritt zu erzielen.
Kann ich den Therapieerfolg beeinflussen?
Ja, sehr sogar!
Eine Hypnosetherapie kann nur erfolgreich sein, wenn Sie persönlich auch wirklich dazu bereit sind, sich auf eine Veränderung und die Methode einlassen.
Einem Raucher, der nicht wirklich mit dem Rauchen aufhören möchte, wird eine Raucherentwöhnung mit Hypnose nicht helfen können.
Muss ich an die Wirkung von Hypnose glauben?
Ja. Damit ein therapeutischer Erfolg stattfinden kann, ist es wichtig, dass Sie sich auf die Hypnosemethode einlassen und an deren Wirksamkeit glauben.
Ihre Mitarbeit und Ihr Vertrauen in mich und die Hypnose als Methode, sind dabei entscheidend. Eine gesunde Skepsis und Neugier ist bei etwas Neuem aber nicht hinderlich.
Krankenkassenanerkennung
Wichtig bei ärztlicher Begleitung:
Seriöse Hypnosetherapeutinnen diagnostizieren keine Krankheiten oder machen keine Heilversprechungen.
Die Hypnosetherapie ersetzt weder den Besuch einer Ärztin, noch dessen Behandlung oder diagnostische Tätigkeit. Bitte wenden Sie sich im Zweifelsfalle an Ihre Ärztin.
Häufige Fragen
Zögern Sie nicht, sich bei weiteren Anliegen an
mich zu wenden.
Funktioniert Hypnose auch bei mir?
Ja. Wenn Sie sich auf die Hypnose einlassen, können Sie problemlos hypnotisiert werden. Wie rasch jemand in Hypnose gehen kann, ist aber von Person zu Person verschieden. Eine Ausnahme bilden Menschen mit geistiger Behinderung oder Epilepsie. Kinder sprechen besonders gut auf Hypnose an. Die positive Wirkung ist in sehr vielen Bereichen erwiesen.
Wie tief schlafe ich und kann ich in der Hypnose stecken bleiben?
Nein. Sie werden in der Hypnose nicht schlafen, sondern von mir in eine äusserst angenehme, tiefe Entspannung/Trance, geführt, welche Sie auch vor dem Einschlafen, Aufwachen oder beim Lesen eines spannenden Buches verspüren können. In diesem Zustand sind Sie tiefenentspannt und trotzdem bei Bewusstsein. Sie sind jederzeit in der Lage die Hypnose mit Ihrem Willen zu beenden.
Gebe ich meine innersten Geheimnisse preis?
Nein. Sie behalten jederzeit Ihren freien Willen und die Kontrolle über sich selbst. Sie entscheiden, was Sie während der Hypnose über sich preisgeben möchten.
Wie schnell wirkt Hypnose?
Hypnose kann sofort wirken. Positive Veränderungen können schon direkt nach der ersten Sitzung auftreten. Je nach Thema und Mensch, braucht es in der Regel 1-3 Hypnosesitzungen um einen Therapieerfolg und -fortschritt zu erzielen.
Kann ich den Therapieerfolg beeinflussen?
Ja, sehr sogar!
Eine Hypnosetherapie kann nur erfolgreich sein, wenn Sie persönlich auch wirklich dazu bereit sind, sich auf eine Veränderung und die Methode einzulassen.
Einem Raucher, der nicht wirklich mit dem Rauchen aufhören möchte, wird eine Raucherentwöhnung mit Hypnose nicht helfen können.
Muss ich an die Wirkung von Hypnose glauben?
Ja. Damit ein therapeutischer Erfolg stattfinden kann, ist es wichtig, dass sie sich auf die Hypnosemethode einlassen und an deren Wirksamkeit glauben.
Ihre Mitarbeit und Ihr Vertrauen in mich und die Hypnose als Methode, sind dabei entscheidend. Eine gesunde Skepsis und Neugier ist bei etwas Neuem aber nicht hinderlich.
Krankenkassen
Die Hypnosetherapie ist in der Schweiz aktuell noch nicht von den Krankenkassen anerkannt.
